ReadyPlanet.com
dot dot
bulletร้านอาหารแนะนำ ทั่วกทม.
dot

dot
dot
dot
bulletความเป็นมาของสบู่
bulletสบู่ธรรมชาติ...สบู่ทั่วไป...สบู่สมุนไพร แตกต่างกันอย่างไร
bulletวิธีเลือกสบู่ให้เหมาะสมกับผิว
bulletอาบน้ำอย่างไร .......ให้ดีกับผิว
bulletทดสอบว่าสบู่ที่ซื้อมา......ดีหรือไม่
bulletอีกรูปแบบหนึ่งของ......สบู่
bulletหนังสือพิมพ์ - ข่าว
dot
dot
bulletราคาทองคำวันนี้
bulletอัตราแลกเปลี่ยน
bulletอัตราดอกเบี้ยวันนี้
bulletตารางเที่ยวบินใน-ต่างประเทศ
dot
dot
bulletกรมการจัดหางาน
bulletjobthai.com
bulletสลากกินแบ่งรัฐบาลปี2558
dot
dot
dot
dot
bulletพยากรณ์อากาศประจำวัน
bulletสอบถามเส้นทางรถเมล์
bulletตรวจสอบตารางรถไฟ
bulletค้นหาหมายเลขโทรศัพท์
bulletเกมออนไลน์
bulletตรวจดูดวงชะตา
bulletnationejobs.com




อาบน้ำอย่างไร .......ให้ดีกับผิว

 

          การอาบน้ำไม่ใช่แค่การชำระสิ่งสกปรกออกเท่านั้น  เราควรให้ความสำคัญมากๆ เพิ่อทำให้ผิว และร่างกายเราได้รับสิงดีๆ  น้ำที่อาบควรมีอุณหภูมิที่เหมาะสม โดยควรตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 38-40 องศาเซลเซียส แต่ไม่ควรนานเกินกว่า 10-15  นาที

 

      ซึ่งน้ำร้อนจะทำให้รูขุมขนเปิดกว้าง ดังนั้นหลังจากการอาบน้ำควรทาครีมบำรุงผิวแห้งจากการสูญเสียไขมันขณะอาบน้ำ จากนั้นหากได้จิบชาร้อนๆสักถ้วยยิ่งดีเลยค่ะ


       สำหรับสาวๆที่ขี้ร้อน ชอบความสดชื่นเป็นชีวิตจิตใจ เหมาะกับน้ำเย็นมากที่สุด โดยควรให้อุณหภูมิอยู่ที่ 21-27 องศาเซลเซียส เพื่อช่วยลดอาการอ่อนเพลียของกล้ามเนื้อและทำให้ผิวพรรรเต่งตึงรวมถึงระบบหายใจอีกด้วย โดยเริ่มจาการค่อยๆราดน้ำเย็นบนใบหน้า แขนและขา เพื่อให้ร่างกายปรับตัว จากนั้นให้ใช้ฟองน้ำขัดเบาๆค่ะ ขั้นตอนสุดท้ายอย่าลืมใช้ฝ่ามือตบเบาๆทั้งตัวเพื่อกระตุ้นเซลล์ผิวหนังและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

 

เคล็ดลับ 3 ขั้นตอนสู่ผิวสวย

1. ปัดถูร่างกายก่อนอาบน้ำ ขอแนะนำให้คุณสาวๆนำผ้าขนหนูแห้ง โดยจับปลายผ้าทั้ง 2 ข้างไว้ แล้วเริ่มถูไปตามร่างกาย จุดละประมาณ 20 ครั้ง เพิ้อขจัดคราบไคล ฝุ่นละอองที่เพิ่งผจญมาทั้งวัน หรือเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดไป ไม่จำเป็นต้องลงน้ำหนักมากหรือนานไปนะคะ เพราะผิวบอบบางอาจจะถูกทำร้ายได้ค่ะ


2.ขัดผิวขณะอาบน้ำ  แนะนำ Scrub สำหรับขัดทุกส่วนของร่างกาย เหมาะกับผิวที่ละเอียดอ่อนเท่านั้น อย่างหน้าอก หรือลำคอ ส่วนฟองน้ำ ใยบวบ หรือแปรงเหมาะกับผิวส่วนแขน ขา ไหล่และหลัง เพราะรองรับการขัดถูได้ดี สำหรับหินขัดแบบโบร่ำโบราณนั้นแน่นอนที่สุดควรใช้กับจุดที่แห้งกร้านอย่างข้อศอก เข่า หรือเท้าเท่านั้นค่ะ


3.นวดและฉีดน้ำ  ขณะอาบน้ำ เมื่อเกิดฟองสบู่สาวๆควรนวดไปมาวนเป็นวงกลมเพื่อผ่อนคลายและกระตุ้นการหมุนเวียนของเลือด หากใช้กับฝักบัวก็ให้เปิดแรงๆลงบนร่างกาย โดยวนไปมารอบอก ย้อนขึ้น-ลงบริเวณ แขน-ขา ก็จะช่วยให้ผิวมีสุขภาพดี เปล่งปลั่งมากขึ้นค่ะ

 

 

                                            สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่

 



ชื่อ
เบอร์โทรศัพท์
อีเมล
หัวข้อ
รายละเอียด






Copyright © 2010 All Rights Reserved.

veerawatshop.com by veerawat
ที่อยู่ :  เลขที่ 155 ซ.ลาดพร้าว 93 แขวงคลองเจ้าคุณสิงห์ เขตวังทองหลาง กรุงเทพมหานคร 10310
มือถือ : 09-6945-6359 เว็บไซต์ : http://www.veerawatshop.com

E-mail : veerawatshop@gmail.com
Contact All 24 Hours.
 

ศูนย์รวม OTOP ศูนย์รวม OTOP